Kurze Übungen für den Rücken und die Schultern
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Teilnehmer der Schnitzeljagd haben alle Orte besucht!
Herzlichen Glückwunsch! Viele Mitglieder haben alle Orte gefunden, die Übungen absolviert und eine 10er Karte für die Massageliege verdient.
Aktion: Schnitzeljagd
Ab sofort, bis Sonntag Abend, den 17. Mai, läuft unsere Schnitzeljagd. An insgesamt 7 Orten in der Samtgemeinde Meinersen haben wir Trainer Übungen gemacht. Jeder, der die entsprechende Übung am jeweiligen Ort nachmacht und uns ein Foto sendet, bekommt eine Massage auf der VelusLiege. Findest Du alle 7 Orte und sendest uns ein Bild, bekommst […]
Spargel to cut! Du stichst Deinen Spargel selbst, für nur 5 € pro Reihe und Tag.
Liebe Mitglieder und Freunde des agil Ahnsen und agil Gifhorn, „Spargel to cut“ ist ein wohltätiges Projekt der Unternehmen „agil Fitness“ und „Spargel- und Erdbeerhof Kaufmann“ in Vollbüttel. Diese Kooperation haben wir aufgrund der aktuellen Lage gegründet, um mit Euch gemeinsam etwas Gutes zu leisten. „Außerdem stärkt Ihr Euer Immunsystem durch Bewegung an der frischen […]
Maskenpflicht! Näh Dir Deine persönliche Maske
Unter „mehr erfahren“ kommst Du direkt auf den Link. Viel Spaß und Erfolg. https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/burda-product-cms/default/2020-03/DL-Anleitung_Maske_1_und_2_MM_3.pdf
Ein leckerer Tipp von Marlies: Kohlrabi-Radieschen-Salat!
2 Kohlrabi, 1 Apfel, 1 Bund Radieschen, 1 Creme Fresh, 1/2 Porree, frische Kräuter zB. Kresse, Bärlauch, Schnittlauch, Knoblauchrauke, Petersilie. Alles klein schneiden und mit Zitrone, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken! Guten Appetit. Hast auch Du ein leckeres Rezept für uns? Schick es einfach mit Bild an 0151 6848 9220.
Nudelsalat
25 Mitglieder waren mit ihrer Familie im Wald und haben den Baum gesucht und gefunden!
Wir sind begeistert, so viele von Euch haben sich auf den Weg gemacht und sind durch die Uetzer Herrschaft gewandert, viele waren mit dem Rad unterwegs und haben das tolle Wetter und den wunderschönen Wald genossen. Vielen Dank für die vielen tollen Bilder😍 Die Fotos findest Du hier!
Mobilisation der Wirbelsäule
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Challenge: Wer findet den Baum?
Ab sofort, bis Sonntag Abend, bekommt jeder, der den Baum in der Uetzer Herrschaft findet und ein Foto (gern gemeinsam mit Dir) schickt, eine 10er Karte Eiweißshake! Parken kannst du am Parkplatz vom FriedWald und von da aus immer an der Fuhse entlang laufen. Die Uferseite wechseln kannst Du balancierend über einen Baumstamm. Dieser Wald […]
