Gesundheit braucht Training
Muskeltraining: Die Lösung für ein langes, gesundes Leben.
Kraft- & Flexibilitätstraining mit Ilona
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Übung Wandsitz
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Wie geht es im November weiter?
Das Wichtigste seid Ihr. Und wenn wir Euch nicht bei uns haben können, kommen wir halt (zumindest digital) zu Euch!! Livestream (in Vorbereitung), Trainingsvideos, unsere Fitness-App, Ausleihen von Kleingeräten, WhatsApp Broadcast, Training direkt auf Eurer Smartphone, Reha-Sport im agil-Gifhorn auf dem Tennisplatz. Persönlich sind wir Mo. – Fr. von 9 bis 12 Uhr im Studio […]
