Video: BALLance Kernübung 1 in Rückenlage
Kernübung 1 – für den Brustkorb mit Dr. Tanja Kühne
BALLance – die Lagerung
Hast du die BALLance-Bälle zuhause? Dann übe mit Dr. Tanja Kühne, der Erfinderin von BALLance
Meine Superkraft ist Essen! Kostenlos als eBook.
Das eBook mit leckeren Rezepten und wertvollen Informationen rund um eine gesunde Ernährung – für ein starkes Immunsystem. Kostenlos für Dich. Interessiert? Schreib eine kurze Nachricht an info@agil-ahnsen.de.
Übung: Katze-Mobilisation der Wirbelsäule
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Video: Rezept des Tages Gnocchi
Die Zutatenliste und Anleitung zum Nachkochen findest Du unter “Gesunde Ernährung”
Übung: Mobilisation Schultergürtel
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Übung: Streching Dog
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Übung: Bridge
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Stay strong – stay together
Danke an unsere Mitglieder! Dank euch dürfen wir als Team vom agil jeden Tag zur Arbeit kommen. Danke für eure Treue, danke für euer Vertrauen, gerade in dieser schwierigen Zeit. Wir freuen uns darauf, euch hoffentlich bald wiederzusehen!
Workout mit Hund 3
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
