Gesundheit braucht Training

Muskeltraining: Die Lösung für ein langes, gesundes Leben.
Was ist QiGong?

Karin erklärt das Arbeiten “Gong” mit der Lebensenergie “Qi”
QiGong – tiefe Bauchatmung / Dan Tian

Regeneration des vegetativen Nervensystems und Entspannung
QiGong – Wecken der inneren Kraft

Mobilisation der Wirbelsäule, Stimulation des Immunsystems, Steigerung der Vitalität