Gesundheit braucht Training
Muskeltraining: Die Lösung für ein langes, gesundes Leben.
Was ist QiGong?
Karin erklärt das Arbeiten “Gong” mit der Lebensenergie “Qi”
QiGong – tiefe Bauchatmung / Dan Tian
Regeneration des vegetativen Nervensystems und Entspannung
QiGong – Wecken der inneren Kraft
Mobilisation der Wirbelsäule, Stimulation des Immunsystems, Steigerung der Vitalität
